Erwachsene - Krav Maga
Was, wenn es plötzlich ernst wird?
Unser Training gibt Ihnen Klarheit, Strategien und einfache Werkzeuge,
wie Sie sich und ihre Familie im Alltag besser schützen können – körperlich wie mental!
Selbstschutz beginnt im Kopf –
und in der Haltung
In einer Welt, die manchmal unberechenbar ist, ist Selbstschutz kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit.
Unsere Kurse für Erwachsene geben genau das, was zählt:
klare Strategien, effektive Techniken und ein neues Sicherheitsgefühl, das Sie in allen Lebenslagen begleitet.
Warum unser Training?
➡️️ Wissen, was wirklich hilft
➡️️ Einfache, hochwirksame Selbstverteidigungstechniken, die jeder lernen kann
➡️️ Reaktionsschnelligkeit unter Stress, um in brenzligen Situationen handlungsfähig zu bleiben
➡️️ Taktisches Verhalten, um Gefahren frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden
➡️️ Mentale Stärke, Klarheit & Selbstbewusstsein, das auch im Alltag wirkt
➡️️ Alltagstaugliche Notfall-Strategien, die ohne lange Trainingszeiten sofort anwendbar sind
Was erwartet Sie?
Unsere Trainings sind realitätsnah, intensiv und vermitteln genau das, was in kritischen Momenten zählt:
✅ Handlungsfähigkeit statt Hilflosigkeit
✅ Sicherheit statt Angst
✅ Situationstraining (Auto, Treppenhaus, Tiefgarage, Bahnhof, ....)
✅ Mentale Stärke & Gefahrenerkennung
✅ Selbstsichere Körpersprache & klare Grenzen
✅ Echte Selbstverteidigung – einfach, alltagstauglich & effektiv
Kursgebühr
Krav Maga Training
💶 Probetraining / Schnupperstunde - gratis
💶 danach einmalig 10er Karte - 180 EUR
💶 danach Monatsbeitrag - 60 EUR
Wo & Wann?
📅 wöchentliches Training (Mo, Di, Mi, Do)
📍 Ort: Mühldorf (Mo), Velden (Di), Vilsbiburg (Mi), Erding (Do), Dorfen (Fr)
🕑 Dauer: ca. 90 Minuten
Informationen & Anmeldung: Rudi Schachtl
📱WhatsApp: (0170) 929 6091
📧 E-Mail: [email protected]
🌐 Infos: www.kids-stay-safe.de
🔎 Probetraining möglich – wir freuen uns auf Sie !
Was ist Krav Maga?
Selbstverteidigung, die wirkt
Schnell, direkt, effektiv. Für den Ernstfall gemacht.
Krav Maga ist ein modernes Selbstverteidigungssystem, das auf instinktiven Reaktionen, klaren Techniken und realistischen Szenarien basiert. Im Fokus steht nicht der Kampf – sondern die Vermeidung von Gewalt und das richtige Handeln in bedrohlichen Situationen.
Warum Krav Maga?
✅ Echte Selbstverteidigung:
Ohne Show – nur was in der Realität funktioniert.
✅ Für jeden geeignet:
Keine Vorkenntnisse nötig, keine komplizierten
Bewegungen.
✅ Selbstbewusst durch den Alltag:
Mit Haltung, Präsenz und innerer Stärke.
✅ Schnell erlernbar:
Du trainierst, damit du im Ernstfall weißt, was zu tun ist.
Krav Maga ist kein Kampfsport, sondern ein System zur Konfliktvermeidung, Deeskalation und Selbstschutz. Du lernst Gefahren zu erkennen, klar zu kommunizieren – und dich im Notfall effektiv zu verteidigen.